4 психологічні особливості, які заважають вибратися з бідності

У фінансових труднощів багато причин, але дехто варто шукати у своїй голові. Бідністю вважається становище, коли доходу людини бракує те що, щоб забезпечити базові потреби. У неї безліч причин, у тому числі і зовнішніх. Зовсім нечесно говорити, що низький достаток – це вибір і вина людини, а стати багатшим легко, варто лише захотіти. Зрозуміло, це негаразд. Пише lifehacker

Але є деякі психологічні особливості, які роблять свій внесок у фінансову неуспішність.

1. Низька самооцінка

Коли говорять про самооцінку, часто концентруються на внутрішніх стражданнях людини та проблемах у відносинах. Але на інші сторони життя це також впливає, зокрема й на фінансову. Причому досить сильно. Drago Self-Esteem and Earnings / IZA Discussion Paper.

Людина з низькою самооцінкою часто просто не вірить, що може претендувати на добрий дохід. Ще гірше, якщо він вважає, що такого з якихось причин не заслуговує. Тому він погоджується на роботу з поганими умовами та низьким окладом, не вимагає підвищення. А ще їм легко маніпулювати. Усі ці «не подобається — клади заяву на стіл, за парканом сто таких, як ти» і «ви повинні бути вдячні, що за таку роботу вам взагалі платять» — це не аргументи, а гра на низькій самооцінці.

2. Стрес

Виявлятися у стресових ситуаціях не завжди погано. Це змушує організм мобілізуватися і також тренує його, щоб у майбутньому справлятися з подібними викликами було простіше. D. Seery, E. A. Holman, R. C. Silver Whatever не сприймає нас: cumulative lifetime adversity, vulnerability, and resilience / Journal of Personality and Social Psychology.

З довготривалим стресом все набагато гірше. Він впливає на мозок. J. Kim, B. Pellman, J. J. Kim Stress ефекти на hippocampus: critical review / Learning & Memory, що може погіршити пам'ять. Постійні тривога та занепокоєння заважають здорово оцінювати обстановку та приймати вірні рішення, у тому числі й фінансові.

І тут також важливо відзначити, що це замкнене коло: нестача грошей спричиняє стрес. Через що людина частково втрачає S. Mullainathan, E. Shafir Scarcity: Why Having Too Little Means So Much здатність обробляти інформацію, аналізувати ситуацію та визначати пріоритети. І гроші, звісно.

3. Вивчена безпорадність

Є два погляди на цю особливість, причому висунуті одними й тими самими авторами. Спочатку вони провели. B. Overmier, M. E. Seligman Ефекти inescapable shock upon subsequent escape and avoidance responding / Journal of Comparative and Physiological Psychology ряд експериментів на тварин і дійшли невтішного висновку. Якщо хтось довго перебуває в негативній ситуації, яку ніяк не може контролювати, він звикає і втрачає будь-яку віру, що може щось змінити.

У людей процеси влаштовані складніше, ніж у тварин, тому все не так прямолінійно. Проте вивчена безпорадність спостерігається D. S. Hiroto, M. E. P. Seligman Generality of Learned Helplessness in Man / Journal of Personality and Social Psychology і в нас. Така людина пасивна, не намагається покращити своє життя, навіть якщо потрапляє у вигідні умови, не готова приймати рішення. Можливо, у минулому він намагався щось зробити, але, кілька разів обпікшись, уже не виявляє жодної активності.

Оновлена ​​версія передбачає, що людина не вчиться безпорадності, а навпаки. B. Overmier, M. E. Seligman Досвідчені проблеми на 50: Insights from neuroscience / Psychological Review. Безпорадним він народжується, а потім під впливом обставин і навколишнього світу набуває віри в те, що його дії дають результат. Або не набуває.

Як би там не було, суть у тому, що якщо хтось упродовж свого життя не мав позитивного досвіду, не отримував винагороди за свої зусилля, він мириться з обставинами. І з бідністю також.

4. Негативні установки

У житті кожного з нас багато настанов, які допомагають швидше приймати рішення. Наприклад, тези «якщо я піду на тренування, то не пошкодую, а якщо не піду, то можу пошкодувати» чи «неможливо бути у всьому найкращим» мотивують нас зібратися до спортзалу чи не робити трагедії з другого місця у змаганні.

Установки ми черпаємо буквально звідусіль — із сім'ї, особистого досвіду, книжок тощо. Але вони не завжди добре спрацьовують. Іноді вони застаріли, не ефективні для нас або сформувалися помилково, тому що результат якоїсь дії був випадковим. Однак вони продовжують впливати на наше життя, тому що ми, як правило, їх не помічаємо.

Негативні установки, що стосуються матеріального благополуччя, можуть змушувати не діяти. Наприклад, якщо в людини в голові міцно сидить, що всі багаті — злочинці, а вона не хоче робити нічого протизаконного, то вона не буде прагнути більшого доходу. А якщо представник творчої професії вірить, що художник має бути голодним, інакше це не мистецтво, то він не зможе просити за свої роботи гідну оплату.

Автор: Наталія Копилова
Джерело та фото: lifehacker